Bienestar y Serotonina
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Resumen
La serotonina es un neurotransmisor crucial en el cerebro, es conocido comúnmente como la “hormona de la felicidad” debido a su impacto significativo en el estado de ánimo, la armonía mental, el bienestar y la felicidad. El rol de la serotonina en el bienestar humano abarca aspectos emocionales, físicos y mentales, al ejercer un papel esencial en la regulación del estado de ánimo. La evidencia indica que niveles bajos de serotonina se asocian con la depresión, la ansiedad y otros trastornos del estado de ánimo, padecimientos que afectan diferentes áreas de funcionamiento del individuo.
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